2015-11-22 毎日続ける ハミガキのように、意識せずとも日常に組み込むまでが辛抱です。昔から、完璧な毎日実行ができない。自分に甘すぎる。でも義務感でガチガチになってしまうと、何が目的だったのかわからなくなる。これは言い訳?