甘いもの、控えよう

ちょっと血糖値が、上がってきました。

糖尿病にならないように、甘いもの控えよう。

子どもの頃から、それほど甘いもの好きではありません。昔は、作りたての生ケーキなんて近くに売ってなかったのです。

和菓子も苦手。あんこが苦手。

それでも知らないうちに、糖分を摂ってるのですね。

缶コーヒーも、甘いものはやめよう。